segunda-feira, 21 de dezembro de 2015

Treino de SUP Itapema - 19 - 12 -15

Este ultimo sábado resolvi fazer um treino de SUP para me preparar para a travessia que teremos na próxima semana. Ao falar com meu parceiro Alexandre ele já topou na hora o treino, então sai de Joinville as 7:30 da matina pra entrar na água em Itapema as 8:30.
Durante o trajeto da viajem o dia já mostrava que ótimo.


Chegamos na praia na hora prevista, porém com alguns detalhes acabamos entrando na água as 9h.


A ida foi de boa, bastante papo e disposição o tempo passou rápido até chegar ao destino.





Chegamos na parada que pertence ao Plaza hotel e fomos tomar uma água. Quando olhamos a hora nos espantamos pois fizemos em 45 min o primeiro trecho.


Pra voltar resolvemos cruzar o pedaço de areia com as pranchas e dar a volta na ponta remando pra dar uma volta um pouco maior.
Para nossa surpresa, ao sair de trás da ponta, pegamos o vento contra e o mar mais agitado, com marolas, foi ai que pensei que talvez tenha sido por isso que fomos rápido na ida, o vento ajudou, porém agora a história era outra e não tinha como voltar a trás. o negócio foi baixar a cabeça e remar.



A ideia inicial era ir costeando a praia, mas como estava difícil o rendimento da remada optamos por voltar em linha reta. Fizemos uma breve parada no caminho pra recuperar a força psicológica e logo seguimos pra saída na praia.

Na chegada a sede estava grande e tivemos que brindar esse treino com uma gelada.


Obrigado a minha esposa pela parceria de ir curtir uma praia e ao Xande e a Bina por nos recepcionar nessa visitinha forçada..

Abaixo um resumo de como foi o treino:





terça-feira, 15 de dezembro de 2015

1º Circuito Mormaii Beach Tenis 13 - 12 - 15

Neste fds recebi o convite do Claudio para participar do torneio de beach tenis na praia de Piçarras. Na verdade o convite foi no inicio do mês de dezembro, onde iniciamos um pouco dos treinos e esse fds pudemos colher os frutos dos mesmos.

Na verdade de uns tempos pra cá fui deixando um pouco a bike de lado e me dedicando mais a esse esporte que combina bastante comigo. Depois de quase 1 ano praticando tenho o prazer de receber o troféu de campeão na categoria iniciante. Não foi fácil, foram 5 jogos, alguns bons e outros ruins, porém com todos tivemos oportunidades para aprender.

Muito obrigado a todos que participaram dessa conquista e obrigado ao Claudio pela confiança.

Algumas Imagens dos Jogos:





































Fds maravilhoso e divertido, muito legal, que venham mais, obrigado a todos mais uma vez.



1ª Caminhada e Corrida Piracity

Essa foi minha estréia em corridas de rua, sempre quiz participar mas até então não havia tido coragem ou talvez empurrão, pois bem, nesta o pessoal do trabalho resolveu comparecer e acabei abraçando a causa. Mesmo tendo que trabalhar até a meia noite da noite anterior as 6 ja estava tomando café pra estar preparado pra largada as 8.
Cheguei no local e fui informado que teriamos que correr de "pipoca" (sem chip e numero de inscrição), pois não havia mais possibilidade de fazer nossas inscrições, mas como já aprendi com alguns amigos baixei a cabeça e fui de pipoca mesmo.
Somente eu iria correr 8k os demais colegas ficaram somente nos 4k.

Na largada sai no pelotão do fundo, mas logo antes do primeiro km ja estava colado com o pessoal da ponta, porém não consegui manter o ritmo dos caras, pois pra mim já estava dando o maximo em tentar chegar neles, mas enfim, depois eu manteria meu ritmo que estaria sendo bom.


Logo depois da primeira volta, já estava sentindo o ritmo forte do inicio da corrida, porém estava com mais dois corredores por perto mantendo o ritmo junto com os caras.
Chegando no ultimo km um deles chamou pra darmos o sprint final, no inicio até acompanhei, mas logo depois ele foi a frente e eu fiquei, pois não consegui manter o sprint, então voltei para o ritmo anterior que já estava muito bom.





Acabei terminando a prova com um bom tempo considerando meus treinos, esse foi o melhor tempo, fiquei bem satisfeito com o resultado. Agora vamos aguardar as próximas corridas.